仮性近視と漢方養生
仮性近視などの目の調節障害は、近視に発展する前に回復を心がけて養生していかないとなりません。
●目を休めること。
●目の周囲のツボを指圧する。
●目を閉じて、目の周囲をドライアーで温める。
●肩こりをほぐす。
●遠くのものを見て、目力を合わせる訓練をする。
●普段から食事やお茶にクコの実、菊の花のお茶、ブルーベリーを取り入れる。
東洋医学の世界でも、このような状態から抜け出すために、漢方薬や鍼灸や養生法が多く開発されてきました。
漢方である程度、改善できる病気であると思いますので、ご相談下さい。
目次
1、夏バテ・熱中症予防と漢方療法
2、夏バテ・熱中症予防と漢方分類
3、夏バテ・熱中症予防と養生